2016-04-03から1日間の記事一覧

見えないストレスを「見える化」する

「ムカつくことがあった！今日はストレス溜まってる！！」と、意識することはあっても、「原因がなんだか知らないけれど、イライラする。」「よくわからないけど、疲れてる。」ことを、見えないストレスの蓄積だと意識する人は、あまり多くないのではな…