2017-09-06から1日間の記事一覧

早寝早起きに切り替えて、３週間くらいが経った結果

８月末に、４日間の九州ツーリング*1に行ってきた。毎朝５時、６時に出発するスケジュールを組んでいたので、どうしても早寝早起きは必須だった。この旅行先での早寝早起きに順応するために、その１週間前から早寝早起きの練習を始め、ついでにそれまでの…